荒れは無いけど痛みが

今日も走ったんですけど


もうこれ明日立ってられないかもしれない（笑)


今の時点で、そこまでひどくはないけど筋肉痛。


明日も走れば、あさってはもう寝たきりかもしれないです（笑)


ジョギングですからね。


慣性と脚力が主なパワーのランニングとは違って


慣性なんてほとんどないですからね。遅いから。


だからほとんど脚力で走っている、と。


そりゃ、筋肉痛にもなりますわ。。。


あと、走り終えた後、膝が痛いんだよなぁ。


今はどうってことないんだけど。


走りかたが悪いのかな。骨が痛い。



前に髭剃りを丁寧にするなんて宣言しましたが


結構続いております。


といってもまだ数日しか経ってないですけど（笑)


今のところ、肌荒れは見られません！！


1週間持つかなー。