ジョギングの恐ろしさ

昨日はちょっと語っちゃいましたね（笑)


申し訳ないです。。


今朝、僕はジョギングをしました。


これから健康・ダイエットのためにジョギングを始めようかな、と。


高2のとき、死ぬほどしていたランニングとは違って


ジョギングだから、そんなにしんどくないだろう


予定している40分は余裕だろうと思って、走りました。


ところがどっこい。しんどい。


確か、息があがらない程度のスピードで走らないといけないので


それを意識して走っていたつもりなんですが。


最終的に、ほんの少し息があがりまして。。。


帰ってきたら、結構な疲労感。


結局40分は走れず、25分でした（笑)情けない。。。


明日はもうちょっと遅めに走ろう。


音楽を聴いて走れば、時間も忘れるかな。


そうやって計画して、明日に挑もうと思ってるんだけど


実はちょっと無理っぽくて。



走った後、走ったせいなのかはよく分からないけど、謎の倦怠感に襲われまして。


風邪かなって思ったんですが、熱はまったくないですし。


お昼はずっとベッドで寝転がってました（笑)


明日は散髪もあるし、バイトもあるし、ちょっと控えようかなと。


明後日は・・・さてどうしましょう？（笑)